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quel regime me conseillé vous?
Bonjour
je suis une jeune maman de 23 ans deux enfants et deux grossesses coup sur coup! Ces grossesses m'ont laissé 10/12 affreux kilos un peu partout! J ai envie de les perdre tres vite car je me mari dans 7 mois!
Donc j aimerai un regime rapide (meme si c est restrictif) pendant un courte periode et enchainé sur un regime moins restrictifs par la suite
que me conseillé vous?
De plus je suis chez moi avec les enfants et donc il est tres difficile de pas craquer au gouter par exemple ou de manger comme eux le midi donc il me faut un plan d action qui marche! S IL VOUS PLAIT AIDER MOI!
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coucou comme a dit mibeolem WW te sera pe etre bien approprié sinon, tu peux faire un reequilibrage alimentaire sur jiwok.com vas y faire un tour je pense que cela pourrais t'interresser
gros bisous et bon courage