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enfin décidée
C'est partie je commence mon régime le 12 Janvier, mon but perdre environ 8 kilos avant le 11 mars pour etre belle en vacances espérant que j'y arrive
@+ laetitia
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bonjour laetitia
je te souhaite plein de courage pour ton régime!!!!
moi aussi j'ai pris la décision de commencer mon régime le 12 janvier
je vais essayer la technique du jeûn (1 jour par semaine), il paraît que c'est efficace et non nocif pour la santé.... au contraire il paraît que c'est très bon pour l'organisme....
je te dis donc à bientôt sur les ondes
chantal