Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par taly59500 le 30-01-2009 à 07:31

Voir le profil

combien de kilo??

j'ai une petite question

on peut perdre quelque kilo dés la premier semaine de régime ?

j'ai reduit mes calorie a 1000 par jour

je fais de l'exercice tout les 2 jour

et je n'ai pas perdu les moindre gramme

est ce que c'est normale??

merci



1 - 4 de 4
  • «
  • 1
  • »
posté par taly59500 le 30-01-2009 à 09:58

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

ok

alors je vai essayé de mangé un peu plus pas de trop biensur

en esperant avoir du resultat la semaine priochaine

merci pour vos conseil

 

 

posté par la_petasse le 30-01-2009 à 09:07

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

perso ca fait 4 jours et je suis a plus de 1000calories par jour et j'ai perdu 1.2 kilos tu dois trop te restraindre d'un coup je pense !!

soit moin radicale

posté par la_petasse le 30-01-2009 à 09:07

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

perso ca fait 4 jours et je suis a plus de 1000calories par jour et j'ai perdu 1.2 kilos tu dois trop te restraindre d'un coup je pense !!

soit moin radicale

posté par taly59500 le 30-01-2009 à 08:58

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

j'évite les sauce et tout ce qui peut etre trop calorique

je fai attention et le soir  c'est juste une soupe

mais je comprend pas il faud que je mange plus pour maigrir ?

je devrai mangé combien par jour ?

merci

1 - 4 de 4
  • «
  • 1
  • »




L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.


Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.