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je commence....
bonjour à tous,
je viens juste de m'inscrire et souhaite partager mon parcours et recevoir et apporter un peu d'encouragement pour le régime que j'entreprends.En fait je vais surtout essayer de faire attention à ce que je mange .
Pas de chance c'est la chandeleur!est-ce un signe?
bon courage,
début 58kg on verra lundi prochain....
Alileo
coucou !!!
J e suis un peu pareil que toi marre des frustrations du coup mtn je fais attention à mon alimentation et je suis passé de 88 kg à 81.500 kg en 4 mois ..petit par petit pas envie de trop perdre et de tous reprendre!!!lol
ah ui petite présentation vite fais iii moi c'est manue, jai 22ans et fais pas de régime en particulier ..je fais attention à mon alimentation ..enfin j'ai encore + de 15 kg a perdre mais j'y arriverai !!lol toi c'est pareil avec le courage et la motivation !!!tu vas gagner et les kilos vont s'en voler!!!iiii
Bonne soirée
bizouillle
coucou
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Bonjour,
Je suis un peu contre les régimes car trop contraigant donc je pense que faire attention à ce que l'on mange est une bonne solution. je commence aussi aujourd'hui, enfin je vais essayer car j'ai encore un placard rempli des gateaux (enfant oblige lol). Bon courage Aliléo et à vous toutes et tous.