Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par ninadouhh le 17-02-2009 à 21:50

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je commence cette semaine 30Kg a predre qui veut me joindre pour s'aider

bonjour

je commence mon regime lundi 23 fev, j'ai 30kg a predre

je cherche a faire des copines pour s'aider et se motiver,

je pese 86kg pour 1m55, apres ma grossesse, je n'arreter pas a grossire aujourd'huis j'ai decider de faire quelque choses

on peut se contacter par e mail, sms, partager des recettes et s'encourager

merci a tous

slt



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posté par alexia le 19-02-2009 à 20:40

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salut

a ce que je vois c'est souvent après des grossesses que nous prenons du poids

bon moi je vais re faire www mercredi prochain normalement

et vous

posté par linalolo le 19-02-2009 à 12:59

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Bonjour, j'ai minimum 10kg à perdre et pas evident

bise

posté par mamly le 19-02-2009 à 11:28

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Salut , J'ai moi aussi une 20aine de kilos à perdre suite à ma grossesse mais je n'ai jamais réussi à me motiver , alors si tu veux on peut se motiver mutuellement ..!

posté par brownies le 19-02-2009 à 11:02

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Moi aussi, j'ai 25 kilos à perdre. J'ai besoin de soutien pour commencer lundi. A ce jour, je ne sais pas encore quelle méthode je vais faire... Et vous?

 

posté par chtroudi le 19-02-2009 à 10:56

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coucou moi  j entame mon 4eme jours aujourd hui c etait tres dure lundi mais grace a toutes celles qui m encourage je suis booster a bloc comme toi apres 3 grossesses c est la cata en plus mon petit derniers a 5mois aujourd hui et 25kg a perdre alors motivation a fond bonne chance et n hesite pas bonne journee

posté par Clochetteami le 19-02-2009 à 10:01

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Bonjour,

G également 30 kg à perdre suite à une grossesse et un surpoids avant celle ci. Besoin d'en parler avec d'autres pers ki vive la mm chose me parait encourageant.

posté par heidy48 le 19-02-2009 à 06:29

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Bonsoir moi aussi je dois perdre du poids et avoir quelle qu'un avec qui jaser et s' entre aider moralement m'aiderais a ne pas laché

posté par ninadouhh le 18-02-2009 à 20:23

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slt a toutes, oui ce n est pas évidant de perdres tous ses kilo, je vous laisse mon e mail pour garder le conatcte et partager nos journées et se faire un suivie

[email protected]

n'hesiter a me conatacter

slt a toutes

 

posté par aureliehelene le 18-02-2009 à 16:10

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<p>coucou je commence lundi aussi j ai mini 10kgs a prendre alors je veux bien faire partir de ce combat !!!

maman de 2 enfants avant d avoir mes enfants je fessait 65kgs pour 1m74  aujourd hui 90kgs alors je veux en prendre quelqu un

courage à toute

posté par moumoune92 le 18-02-2009 à 14:15

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bonjour à toutes!!

j'ai 22 kg à perdre!!  je commence mon regime ojourdui !!  quel genre de régime allez vous faire?? bisous a toutes et bon courage!!

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