Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par fusion007 le 19-02-2009 à 23:05

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bonsoir je suis nouvelle é jé 8kilos a perdre! comment tenir bon?

 



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posté par iennaf le 23-02-2009 à 20:08

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 bonsoir 

Bienvenue à toi sur ce site qui est tres bien tu trouve de tres bons conseils, et des personnes tres dévoué(es) ,

bonne chance à toi et à bientôt pou te lire a++

 

posté par iennaf le 23-02-2009 à 20:02

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 Bonsoir à toutes et tous

C'est vrai que ce papy gateau est un super actif, il donne de bon conseil, et aussi des idées pour les repas

bravo non

bon courage à toutes et tous

 

posté par fustucia le 23-02-2009 à 12:13

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bonjour les filles. c'est vrai que je ne me suis pas présenté la dernière fois; mais j'étais vraiment emportée par la motivation. moi c'est kaoutar; 25 ans et mère d'1 pti bou d choux de 10 mois. jai 5 kilos a perdre. et hier soir jai fait une follie: un biscuit chocolaté de 20 morceaux la nuit avant de m'endormir et là je me culpabilise. jai pu perdre 1 kilo la semaine dernière et je comptes continuer cette semaine et pour aujourd'hui je vais faire de la marche après le boulot: 1 heure et de la soupe pr le diner. il faut que je me ratrrape. pesée de dimanche:59

souhaitez moi du courage

posté par harmonie42 le 21-02-2009 à 02:39

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bonjours je suis

HARMONIE

il y a qq temps je suis venue sur se cites en criant qui me suit pour un regime

plusieurs mon repondu : 

"JE TE SUIS"

le principe

aller sur le blog de chacunes  a fin de se motiver

mutuellement !!!

suite a sa j'ai crée le groupe

LES HARMONIEUSES COMBATENTE

PLUSIEUR discussions y sont lancé

https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=382

 

 

 

 

je vous invite a nous joindre afin de luter ensemble

ses ....... kg !!!

je vous y attent !!!

 a tres bientot ???

xao

posté par angi23 le 20-02-2009 à 22:33

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salut je suis nouvelle aussi et moi g 10kilos a predre,g acheter proxavit sur internet tout le monde sur les forum disait k sa marché moi sa fait 15j et rien je suis un pe deseperé je c pas comment faire.Je fait + les boutiques

posté par cajuam le 20-02-2009 à 22:16

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alexnico53 le 19-02-2009 à 23:28

Salut cajuam,

C 'est vrai ke de penser aux bo jours ca motive!!!

Moi c'est de faire les soldes qui ma fait tilt  !!!

Tu envisage comment pour perdre tes 5 kg ?

salut alexnico53

pour perdre mes 5 kg qui me prennet la tête!!! je vais essayer de suivre le régime que propose le site on verra bien de toute facon je suis motivée(pour le moment!!) et surtout éviter de grignoter. Et puis je me laisse jusqu'au mois de juillet donc cela me laisse un peu de marge(5mois pour 5kg cela devrait le faire!! enfin j'espère!)  et toi tu en es où?

posté par kenny-go le 20-02-2009 à 21:17

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salut a vous tous ,cmt allez vs avc les regimes,bon aussi je suis nouvelle je m'appel kenza et je compte perdre 7kilots ,mais je ne connais aucun regime pourriez vs m'aider plllllz

posté par fustucia le 20-02-2009 à 15:18

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alors les filles vous tenez le coup

je viens de prendre mon déjeuner: un grand plat de salade variée (pomme de terre+comcombre+mais+thon+laitue+tomate+fromage rapé+oeuf dur) c'est vraiment riche et là je suis rassasiée

je comptes demain matin faire 45 min de vélo élliptique. et dimanche je ferais une marche d'au moins 1 heure.

jattend toujours votre programme pr lutter contre les foutus kilos

posté par vic4 le 20-02-2009 à 12:03

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salut! moi aussi jai 8 kilo a perdre comme toi et je me suis inscrite hier je compte commencer le regime scarsdale pour 14jours et toi tu  compte t'y prendre comment?

posté par fustucia le 20-02-2009 à 09:57

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bonjour les filles, moi c'est kaoutar jai 25 ans mère d'un pti bout d choux de 10 mois et j'ai 5 kilos à perdre. jai commencé mon régime il y'a 4 jours et jusqu'a maintenant je tiens le coup et je comptes continuer à le faire. ras le bol des rondeurs . je veux mes 55kgs d'avant la grossesse et je les aurais. je comptes sur vous pour rester motivées et se suivre au joir le jour. alors vous etes partantes????

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