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demotiver
bonsoir a vous tous
bon voila comme tout le monde j essaie de commencer un regime je fais attention a ce que je mange mais j ai des derapages et j arrive pas non plus a faire bouger mon poid . je suis stabiliser mais j avoue que j ai des faiblesses .j en ai marre
j aimerai avoir des conseils, des petites recettes rapide a faire ca serait sympa de votre part .
gros bisous et a bientot
sandrine
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va sur le site culinaire de tika, c'est génial, il y a des recettes simples et de bons goût