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hello miss
j'ai 42 ans et après bien des régimes et des yo yo, je suis à 100.8 kgs !!!
Depuis un mois, je suis suivie par une diététicienne qui me fait un rééquilibrage alimentaire. J'ai des consignes pour respecter les pourcentages protéines, lipides et glucides journaliers, avec 1200 calories par jour. je suis là si tu as besoin mais je te promets qu'en mangeant équilibré tu vas pouvoir maigrir. On maigrit plus lentement mais pas de reprise ensuite.