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Premier jour d'attaque
Bonjour à toutes!!
Je n'ai pas trop le temps donc je ne vais pas trop tarder. Je commence un régime à partir d'aujourd'hui et j'invite celles qui sont dans mon cas ou presque à se manifester question de se serrer les coudes...et de livrer bataille ensemble...ça va être dur mais je compte y parvenir!! on verra bien cela à ma prochaine pesée ...je vous remercie toutes, gros bisoussssssssssss et agréable journée à tout le monde. je trouve ce site super!!
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Eh coucou !
phase d'attaque sa sent Dukan saaaaaaaaa !
bon courage et le secret de dukanc'est de ne pas grignoter pendant les 4 premiers jours d'attaque c't cruel pour moi sans grignotage et j'ai tenu bon !
Voila aujourd'hui sa fait 34 jours que j'ai commencé et je suis à - 7 . 5 KG et c'est magnifique, j'ai remis ce matin un jean que je n'ai pas porter depuis 1 ans et demi donc voila !
Bon courage !