Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Aerith le 05-03-2009 à 14:12

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je m'y mets aussi

Bonjour,

Je décide enfin de m'y mettre sérieusement (enfin de m'y remettre). J'ai déja fait DUKAN mais il est trop rébarbatif pour moi parce que je ne trouve pas les recettes extra.

Je désire perdre 16kg, je suis motivée mais j'ai quand meme besoin de soutient.



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posté par Aerith le 06-03-2009 à 11:36

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bienvenue lili c'est vrai qu'à plusieur ça mautive plus car on pourra se soutenir!!

posté par lili91200 le 06-03-2009 à 11:33

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naimou5 le 06-03-2009 à 04:21

Salut c'est moi, Nanou

Moi aussi je dois perdre 20 kg dans un premier temps. Je suis déterminée. J'arrive à un stade où je ne supporte plus mes kilos.

salue les filles c'est moi lili91200 moi aussi je commence car si on est a plussieur c'est bien car sa nous donne le soutien pour pourvoir le faire .

 

posté par lili91200 le 06-03-2009 à 11:24

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bonjourd je veux perdre des kilo car je fais 1m69 pour 80 kg donc je veux commencer car je ne suporte plus

posté par lili91200 le 06-03-2009 à 11:21

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bonjourd

posté par Aerith le 06-03-2009 à 10:56

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poupette68 le 06-03-2009 à 10:13

bonjour les filles voila je viens de m'inscrire je suis determiner a perdre 30kg je fait 1.55 pour 86kg .

 je suis deprimer en ce moment

Déja tu es déterminée c'est bien mais c'est vrai qu'il ne faut pas déprimer. En plus quand ton poids commencera à baisser tu sera encore plus motivée!!

posté par Craxpule le 06-03-2009 à 10:29

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poupette68 le 06-03-2009 à 10:13

bonjour les filles voila je viens de m'inscrire je suis determiner a perdre 30kg je fait 1.55 pour 86kg .

 je suis deprimer en ce moment

Si on déprime on y arrivera pas ... Soyons forte (dans le premier sens du terme) et on y arrivera ... ensemble ....

posté par poupette68 le 06-03-2009 à 10:13

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bonjour les filles voila je viens de m'inscrire je suis determiner a perdre 30kg je fait 1.55 pour 86kg .

 je suis deprimer en ce moment

posté par poupette68 le 06-03-2009 à 10:10

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bonjour les filles voila je viens de m'inscrire je suis determiner a perdre 30kg je fait 1.55 pour 86kg .

 je suis deprimer en ce moment

posté par Aerith le 06-03-2009 à 09:58

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naimou5 le 06-03-2009 à 04:21

Salut c'est moi, Nanou

Moi aussi je dois perdre 20 kg dans un premier temps. Je suis déterminée. J'arrive à un stade où je ne supporte plus mes kilos.

Bonjour,

 

Moi non plus je ne les supporte vraiment plus et j'ai décider de prendre le taureau par les cornes!!! Alors c'est sport et alimentation équilibrée

posté par naimou5 le 06-03-2009 à 04:24

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