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perdre mes derniers petits kilos !!!
bjr, j'ai fait un regime depuis env 4 mois, j'ai deja perdu pas mal de poids, j'etais arrivé a 77kilos apres mes grossesses, auj, je pese 55 kilos, pour 1m55, mais je n'arrive pas a perdre mes derniers kilos, comment faire, merci de me dire comment je peux perdre ces kilos qui restent
en ce moment, je prends 4321 mincuer pour drainer, et je prends oenobiol remodelant, j'ai l'impression de perdre au niveau de mon ventre, ma taille s'affine, mais mon poids ne bouge pas, comment faire
merci d'avance
salut tu sais les derniers kilos son toujours les plus dificiles a perdre mais il ne fau pas baisser les bras
les medicaments pour mincir, moi je n'y crois pas du tout la solution plus efficace c'est sport il faut savoir associer les apareils le leg + le velos eliptique+ le stepper sont assez efficaces pour les perdre tes derniers kilos
et coté aliments il faire de la ratatouille tu peux aller faire un tour sur mon blog pour avoir des recettes voilà courage tu vas y arriver bisous
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marabu85, finalement le poids on s'en fou, si tu perds des centimètres! C'est ça le plus important non ! Pense à prendre tes mensurations. Tu verras comme c'est plus jouissant de voir des pertes de centimètres plutot qu'une perte de poids !bisous