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perdre 20 kg
coucou les filles,
je suis nouvelle aussi sur le forum et moi aussi je veux perdre 20kg et cherche aussi des filles qui voudraient discuter.je ne sais pas quel regime choisir je pense ke se sera dukan, je l'avai fait apres ma grossesse j'avai bien perdu et bon j'en avai encore a perdre et j'ai pas continuer
MANQUE DE MOTIVATION
merci de vos reponse bisous les filles
salut moi c'est sabrina, j'ai aussi cp de kilos a perdre c'est des reste de grossese mon dernier va faire 7 mois donc j'ai perdus ceux pour lui mais l'an dernier j'ai fait 2 fausses couches a 3 mois et la j'avais pas perdue mais kilos.
Moi je fais ce qu'aujourd'hui.com m'a donner a 1500calories ca fais 8 semaines et j'ai perdue 5 kg, tu sais vaut mieux perdre p'tit pour pas reprendre que trop d'un coup.
bon je te fais de gros bisous et a plus jspr
bonjour a toi ..merci pour ta reponse je vois que les deux qui m'ont repondu font de la chrono nutrtion . c'est quoi au juste? vous avez deja perdu combien?DEPUS QUAND,dsl pour toutes ces questions mais sa m'interesse je connais pas 
merci pou vos reponse....
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merci les filles pour tout ce soutine c'est vraiment sympa et sa motive ..pour le regime de ce site je me suis insrite aujourd'hui et il me dise ke sa commence lunid prochain pkoi???ce qui est a c'est que si je suis longue a perdre du poids je me connais je vais perdre ma motivation pas vous???
on a un point commun boubou amour, j'ai une fille qui va avoir 7 mois aussi....
bisous a vous les filles