Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
bonjour a toute
Bonjour ou plutôt bonsoir 
Voila voila je suis nouvelle sur se site et encore un peu perdu...
Il y a vraiment plein de bon conseille sur se site mais sa reste dur de bien s'organiser pour commencer un régime correcte ...
Donc j'ai a peu prés 20 kilos a perdre mais j'ai tout mon temps (je veux perdre du poids pour mon mariage en Aout 2010 )
( je fais une intolérance au lactose qui me donne bcp de problème de digestion ?? donc perte de poids très lente si des personnes sont comme moi?? Je vais donc me mètre au lait de soja )
niveau sport je fais du wii fit (de 30 min a 1h 30 max) et je vais me mettre au roller également (motivation motivation..)
donc je viens sur ce forum surtout pour avoir du soutient et pour en donné également ...
pour le moment je vais faire le régime soupe durant 7 jrs histoire de me purger comme je dis ^^ 
Je vous souhaite une tres bonne soirée a vous toutes
coucou miss!! 
bienvenues parmi les combattantes!!!!! lol !!!!! 
je suis sur le site depuis janvier j'ai 25 kg à perdre dans l'ideal
ici j'ai trouvé du soutien des amis et de la motivation
tu verras au fur et à mesure tu decouvriras plein de chose sur le site
commence par faire des articles de blog pour etre en contact avec tout le monde ce qui te permettra d'avoir des coms et du soutien
tu recevras rapidement de invitation d'amis
tu les acceptes ou pas à toi de voir
moi je jette un oeil au profil de la personne avant mais pour l'instant je n'en ai ecarté aucune
elles sont toutes ssuper tu verras
bonne visite
bon courage et peut etr à bientot
big bisous
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
salut ma grande bienvenue au club des filles ki veulent resté belles et se sentir mieux dans leur peau, t'es au bon endroit pour perdre du poids et puis le site nous donne un bon programme je l'ai fais pendant 26 semaines et ça bcp marcher en ce ki concerne le sport c'est bien mais après le roller il faut faire d'autre sport comme de la gym ki sert a s'affiner, et du velo simple d'appart ou du velo eliptique si t'en a un, et aussi du footing car c'est le meilleur en temps, pour plus te motiver va voir mes photos avant après sur mon a l'abum kiss