Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par lala68 le 22-04-2009 à 13:49

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Comment se remotiver???

Salut a tous, ( ben oui je vais pas exclure les mr ;-) )

Je vous expose mon pbm en qq lignes...

j'avais réussi a perdre 30kilos, j'étais en phase de stabilisation et là tout a  foiré...j'ais repris presque 11kilos pffffff

Je veux les reperdre, j'ai tout ce qui faut pour reprendre les bonnes habitudes mais à chaque je perds ma remotivation...

Auj' j'ais reccommencé, j'espère tenir le coup...et grâce a ce site j'espère trouver des copines , on y arrive mieux a plusieurs...

bonne journée

sandra

 



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posté par lala68 le 22-04-2009 à 19:28

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la_petasse le 22-04-2009 à 15:46

lalacourage on est avec toi !

MERCI

on va les avoir ces satanés kilos...

posté par lea59 le 22-04-2009 à 16:38

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aprés bon nombre de régime , il y a des moments ou l'on se demande si ca vaut la peine de fairecela, on ne se voit pas maigrir mais quand quelqu'un vous dit  oh! dit donc tu as maigri alors on reprend courage.Mais toi tu ne te vois pas maigrir méme si quelque fois la balance mets du moins

posté par la_petasse le 22-04-2009 à 15:46

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lalacourage on est avec toi !

posté par lala68 le 22-04-2009 à 14:59

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fillelov le 22-04-2009 à 14:25

coucou

moi aussi je n'arrive plus du tout à me motiver...

c'est l'horreur!

 

ah cette satané motivation, on pourrais essayer de se remotiver ensemble...

posté par lala68 le 22-04-2009 à 14:57

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kilari le 22-04-2009 à 14:20

bonjour ,vous suivez quelles genre de regime? et bienvenu parmis nous.

bonjour, j'avais été suivi par un nutritionniste avec un démarrage aux substituts hyperprotéinés puis ensuite un rééquilibrage alimentaire.

j'avais complété avec du fitness, mais depuis fin de l'année dernière, suite a des soucis avec  mon papa j'ai tout laissé tombé...

j'espère retrouver la motivation.

a bientôt

 

posté par eulera le 22-04-2009 à 14:31

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Coucou,

C'est dur de retrouver la motivation quand on a repris, on repense à tous les efforts qu'on a fourni pour rien.

Courage, il faut te reprendre en main avant de reprendre plus et d'avoir vraiment fait ton régime précédent pour rien. Moi la dernière fois, j'avais perdu 5 kg, puis j'ai craqué et j'en ai repris 8kg que j'ai bien du mal à faire partir.

posté par bbflo le 22-04-2009 à 14:26

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Bon courage, et surtout n'attend pas plus pour trouver la motivation... ce site est pas mal, tu y trouveras du soutien et des copinautes pour te motiver ! Bonne journée

posté par fillelov le 22-04-2009 à 14:25

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coucou

moi aussi je n'arrive plus du tout à me motiver...

c'est l'horreur!

 

posté par kilari le 22-04-2009 à 14:20

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bonjour ,vous suivez quelles genre de regime? et bienvenu parmis nous.

posté par lala68 le 22-04-2009 à 14:06

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