Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par glainette le 29-04-2009 à 14:31

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dukan

y a t il quelqu un qui fait dukan !!!! moi j ai commence 23 mars mais depuis la semaine derniere je fais n importe quoi!!!! alors je m y remet dur dur!!! courage a vous



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posté par glainette le 30-04-2009 à 14:31

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la_petasse le 30-04-2009 à 12:00

GLAINETTE je fais dukan si tu veux on ce soutien K-RO25 aussi le fait !!!!

tu as perdu combien pour le moment ???

ok je veux bien mais je ne trouve pas votre groupe moi je fais dukan depuis le 23 mars et j ai perdue 6kg mais depuis la semaine j ai fais un peu n importe quoi alors la je me resesie bon voila je vais essayer de vous trouver les fillles bises a +

posté par glainette le 30-04-2009 à 14:24

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 ok si vous voulez de moi je suis d accord merci bisous je vais aller voire votre groupe si j y arrive suis un peu nulle sur le forum

posté par la_petasse le 30-04-2009 à 12:00

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GLAINETTE je fais dukan si tu veux on ce soutien K-RO25 aussi le fait !!!!

tu as perdu combien pour le moment ???

posté par glainette le 30-04-2009 à 11:17

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razan le 29-04-2009 à 14:55

salut glainette tu peux m'apprendre  de quoi ce consiste  regime  merci d'avance pour ton aide

 

ok il serait bien que tu achetes le livre 6 euros en grande surface ( je ne sais pas maigrir) sinon pour moi ca marche -6kg en un mois mais la depuis la semaine derniere je deconne bise a +

posté par glainette le 30-04-2009 à 11:14

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gadget le 30-04-2009 à 08:49

Salut

Je viens de voir ton message, je fais moi aussi Dukan depuis le 25/04/09

On peut partager nos expériences et nous motiver ensemble

Bises

ok pas de problemes moi je m y remet car j ai fait des ecarts depuis la semaine derniere bises a plus ( je suis nul sur l ordi alors si tu veux je te donne mon msn)

posté par pantera le 30-04-2009 à 10:39

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razan le 29-04-2009 à 14:55

salut glainette tu peux m'apprendre  de quoi ce consiste  regime  merci d'avance pour ton aide

 

Bonjour, je fais Dukan également et j'ai déjà perdu 3 kilos depuis lundi 25/04/09. Ca marche bien car je l'avais déjà fais l'année dernière, le seul problème, je n'ai pas fais la consolidation et j'ai donc repris du poid. C'est un peu dur au début, mais à la longue on s'y fait. La phase la plus dure pour moi est la phase PP surtout la première semaine, après on s'y fait. En plus sur le site des Dukanette, il y a plein de recette de gâteau et même en mangeant les gâteaux que j'ai fais grâce à leurs recettes je maigrissais. Je suis super satisfaite de ce régime car on  perd vraiment du poids. Mais il faut vraiment faire toute les étape sans les sauter.

posté par gadget le 30-04-2009 à 08:49

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Salut

Je viens de voir ton message, je fais moi aussi Dukan depuis le 25/04/09

On peut partager nos expériences et nous motiver ensemble

Bises

posté par razan le 29-04-2009 à 14:55

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salut glainette tu peux m'apprendre  de quoi ce consiste  regime  merci d'avance pour ton aide

 

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