Salut valérie,

Moi aussi je suis nouvelle. J'ai 15kg à perdre et c'est pas une mince affaire! j'essai de faire du sport (badminton 2 fois par semaine). Les abdos c'est pas mon truc. Le vélo elliptique je me tate. Mais avec une petite fille d'un an super speed et le boulot c'est pas toujours évident de trouver du temps et de se motiver!

Les doutes font en effet parties du régime. Ils sont là pour voir et expérimenter tes capacités à utiliser tes ressources. Ils sont là également pour tester ta persévérance et te faire prendre conscience du chemin déjà parcouru. Alors ne perd surtout pas courage. C'est dans ces moments là que tu dois être doublement motivée!

Bon courage

Si tu veux on peut s'entraider mutuellement. En tout cas, moi j'en ai bien besoin. En voyant tout ce que j'ai à perdre, je souffre déjà. Mais c'est pour une bonne cause: mieux me plaire et être mieux dans mes baskets!

bis

adèle

Salut Valérie,

Je suis également nouvelle sur ce forum mais à la différence de toi je commence le régime aujourd'hui. C'est très dur lorsque je vois tout le chemin que j'ai à parcourir... je suis dans le même objectif de perte que toi. Je pèse actuellement 80kg et j'aimerai me stabiliser autour de 60. Dis toi que tous tes efforts on commencé a bien payé et qu'il ne faut pas baisser les bras. Pas maintenant!!

Même si la balance ne te donne pas autant satisfaction que tu le voudrais.... ce n'est que passager!!! Tu tiens le bon bout, j'aimerai déjà en être à ton stage... j'espère y arriver. En tout cas, on peut se soutenir... s'entraider.

Bon courage!!

Marie