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30 kg à perdre, çà vous dit
salut à toutes, vous êtes formidables. J'adore votre peps. J'ai 30kgs à perdre. Aidez moi, je suis perdue et désesperée. Quel régime faire ???
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salut nounours56
Moi j'ai un peu plus de 40 kilos a perdre et j'ai commencer le regime d'aujourd'hui.
Bons resultats deja 1kilo et 800 gr de perdus depuis lundi.
avec aucun ecarts car il est assez facile a tenir, plus une demi heure de sport quotidiennement, ca fonctionne, je suis contente encore 40 kilos et je serez au top.
bon courage a toi dans tes recherches et des que tu auras choisis je te souhaite des resultats.