Salut tout le monde

Salut  tout le monde je me présente  Sharlazed, j'ai 18ans et lundi 25 mai je vais commencer mon premier jour de régime, j'espère que je vais réussire à perdre mes 16 kilos en trop, pour être  en bon santé et bien dans mon corps et pouvoir porter des vêtements à la mode et jolie. Je souhaite à toute celle qui commence leurs  régimes qui le réussisent. Bonne  chance et bon courage!!! Gros bisous Sharlazed.

Mais j'ai un gros problème  je n'  ai pas ressu la page des repas de la première semaines, j'ai eu que la fiche  des exercices de sports de la 1 semaine.

 Vous vous voudrez bien me dire ceux que l'on dois manger pendant la 1 semaine SVP merci Sharlazed