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Motivation 100%
Voilà je m'appelle Sandra, j'ai 19 ans et je suis en bts diététique, je suis passionnée par la diététique et souhaite en faire mon métier! Mais étant une grande gourmande j'ai pris quelques kilos ces dernières années. Je souhaiterais perdre 10kg afin de me sentir mieux dans ma peau!!
J'ai décidé de suivre un régime assez simple, consistant à bannir sucre et mauvaises graisse de mon alimentation en mangeant légume a volonté et petite part protidique à chaque repas (viande poisson ou oeuf) Aucun fromage, uniquement des yaourt nature à 0%
Je suis super motivée et espère que cette fois sera la bonne!!
Je peux donner quelques conseils (dans la limite de mes connaissances actuelles) à celles qui le désirent ou qui ont des questions à poser!
Bon courage à toutes celles qui entament leur régime!!!
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coucou!
Bon courage pour ton régime!
la motivation c'est la clé, je pense!
bonne chance, bise