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Bon départ
Ca y est , je suis décidée j'ai commencé samedi, (l'idéal pour moi - 20 kg),j'ai choisi de faire le W W, bien besoin d'encouragement et éventuellement de compagnie, le comptage des points c'est ludique et la partie amusante de la réeducation alimentaire.
Je vous tiens au courant de la progression. 
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