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arrive pa a perdre du poid
coucou
voila je voudrai perdre au moin 10 Kilo
je ne grignote plus et je n''''y arrive pa
bjr marjou
moi aussi je voudrai en perdre 10 kg
et non selment je surveil mon alimentation mais aussi je fais du sport (footing 1H tout les jour +fitness1h tout les jour ) j'éspere qu' avec ces 2 méthode j'arrivrai a en perdre de la masse
je vous souhaite bon courage 
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j ai 60ans et je n arrive pas a perdre du poid j ai l impression de ne pas trop manger , mais il m arrive de grignoter , est ce mon age que je n arrive pas , maerci de me répondre car je suis déséperé cocolude