Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par domi53 le 18-09-2007 à 16:00

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j'ai commencé hier

je viens de commencer mon régime.
hier pas mal du tout , les menus sont sympas.
aujourd'hui, je suis le mouvement , vivement la fin de semaine pour voir le résultat



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posté par domi53 le 20-09-2007 à 15:13

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c'est vrai on n'a pas faim, et c'est assez copieux.
et je n'ai plus envie aussi de grignoter, tout est pour le mieux, et bon courage à toutes

posté par lacarlite le 20-09-2007 à 14:14

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salut domi moi aussi j'ai débuter lundi et franchement je me sens de mieux en mieux,plus faim entre les repas (j'essaie de controler mes pulsions de grinotage...avec succés ) et les repas ne sont pas mauvais du tout...je ne me suis pas pesée je résiste jusqu'a samedi...on vera le résultat...courage a toutes ...

posté par uthelo le 19-09-2007 à 21:07

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Je suis dans ma 4em semaines et pour les quantités,si tu mange toute seule ,un conseil tu peux diviser par deux facile.Ca m'est arrivé de faire pour 2,j'en ai eu pour plusieurs repas.Car maintenant que je prends un peu l'habitude,une recette peut faire sur d'autre jour,surtout si un menu te plait moins.
Pour moi ça marche bien mais il ne ne faut pas craquer.On se rend compte que l'on a pas faim entre les repas et ça c'est le principal.Bon courage pour la suite.

posté par domi53 le 19-09-2007 à 20:53

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une question les filles, quand on nous marque une boite de lentilles comme ce soir, quelle grandeur cette boite, merci

posté par aie_aie le 19-09-2007 à 12:53

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je te souhaite alors la bienvenue parmis nous. gros bisous et rejoins moi si le coeur t'en dis.
a bientot

posté par domi53 le 19-09-2007 à 12:44

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merci à toutes bon courage à vous, depuis lundi, j'ai déjà perdu un peu plus de 800g, c cool

posté par Jessica75 le 18-09-2007 à 19:29

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J'ai commencé hier aussi ben moi je trouve que c'est bien copieux j'ai pas fain du tout donc c cool. Par contre ce ki est un peu chian c par exemple certains aliments styles fraise le matin ou melon qui n'est plus forcément d'époque. on verra d'ici 1 semaine mais je suis sur ke ca marche. bon courage

posté par nine83 le 18-09-2007 à 16:49

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je me suis inscrite hier je commence lundi 24 alors bon courage et à bientot

posté par Dauph le 18-09-2007 à 16:42

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J'ai également commencé hier. Effectivement les repas sont bons. Bon courage et a bientot sur le site pour voir le résultat

posté par mamymone le 18-09-2007 à 16:04

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Oui, c'est que tu as déjà capté le virus, ma belle. Allez fonces. courage. Bis

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