Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Oliban le 18-09-2007 à 16:39

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C'est parti

Bonjour les filles, je commence là maintenant tout de suite ! J'ai qq jours devant moi pour me préparer psychologiquement !

Alors ma motivation est au top, je veux perdre 7 kilo environ, ce qui me parait réalisable, j'adore cuisiner alors pas de problème pour adapter les recettes. Le seul hic, j'allaite encore mon bb de 4 mois... Je vais essayer quand même !
Qui commence aujourd'hui ??



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posté par oliban le 19-09-2007 à 13:48

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Merci à toutes ! Je sais que ce ne sera pas un régime strict, et que bébé est prioritaire, mais comme dit Genna, c'est plus pour retrouver un bon équilibre alimentaire et faire un peu d'exercice.
Pour le grignotage, pas de problème, je ne le fais pas en temps normal.
Ananas je suis comme toi, je navigue un peu à vue pour l'instant, et quand le programme va commencer, peut-être que j'y verrais plus clair...

posté par ananas72 le 18-09-2007 à 19:06

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hello,
je me suis inscrite ce week end et j'attends mon programme....
je suis un peu paumée sur le site et toi tu comprends tout ?
au fait j'ai aussi 6/7 kg à perdre

posté par JENNA54 le 18-09-2007 à 18:23

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pas de régime strict pendant un allaitement mais une alimention équilibré et du sport c'est un super programme pour retrouver ensuite la ligne

posté par louna76220 le 18-09-2007 à 17:54

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tu sais le fais d allaiter consomme deja enormement de calories et pui sun regime suppose plus ou moins restriction attention ne gache pas ton bonheur d etre maman pour quelques kilos tu verras avec le recul ce n est pas essentiel

posté par SCARLATINE le 18-09-2007 à 17:24

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vi je suis d acccord avec Mamymome limite la casse en arretant le grognotage mais ne te prive pas de tout ce qui est utile à ton bébé c deja une chance que d allaiter profite a fond de ce petit bonheur et tu penseras regime apres gros bisous

posté par mamymone le 18-09-2007 à 16:54

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Si tu allaites encore ton bébé, je ferais gaffe moi de commencer un régime. Essayes déjà de ne plus grignotter entre les repas et manger équilibré, mais pense à toi et au bébé d'abord....Courage et gros bisous et bienvenue au club.

posté par Clothaym le 18-09-2007 à 16:53

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Déjà commencé pour moi comme tu le sais ... mais je voulais te souhaiter BON COURAGE ! et je sais que tu n'en manques pas ...
Bises ma belle ...

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