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je suis fiere de moi je ne grignotte plus entre les repas
salut a tous je ne mange oplus entre les repas je fait tres attention a pas reprendre du poids car j'ai deja du mal a predre alors je veux continue jusqu'a j'arrive mon objective a 55 kl je serai tres content.
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Comment en es-tu arrivée là ? C'est vraiment mon plus gros problème, le grignotage, et je n'arrive pas à m'en sortir ! Je cherche toutes les astuces possibles. Si tu as une solution, dis-moi celle qui a marché pour toi. Merci. ET félicitations !