Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par cerise30 le 28-08-2009 à 10:37

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regime legumes et fruits

je  suis   a  mon 4 eme jours   de  fruits et  legumes

je  fais  un regime   fruits  et   legumes  pour  une  semaine , qui  a   deja   fait  ?

 

et   combien   de  kilos  perdu  ?

je  suis   a  mon 4 eme jours   et   rien de  perdu   encore  ???

 



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posté par cerise30 le 31-08-2009 à 20:15

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je  suis  pas  mince   miss  mais   des   rondeurs  de  bb   trois

donc  il me   reste  plus  que   5   KILOS 

PUIS   AUSSI  je  suis  pas une   grande  mangeuse

je  modifi  seulement  ma   façon de  manger   c'est  tout

pour   repondre   a  coco

un regime  fruits et legumes 

pour  une   semaine  c'est  tout   c'est  mon regime  a  moi  ;)

posté par cerise30 le 31-08-2009 à 20:11

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jai  perdu   deux  kilos  les  filles  

yesss   je   continue    demain  pour  une  semaine 

 

 

bonne   soiree

posté par doubidouwah le 28-08-2009 à 23:48

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En tous cas tu es déjà très mince, donc c'est tout à fait normal que tu ne perdes pas autant et aussi vite qu'une fille de 80 kilos, ce sont des kilos très durs à perdre, et peut être même que tu as du muscle et que tu n'as plus de graisse à perdre ?

posté par cocolilline le 28-08-2009 à 22:07

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dsl je sais pas ce qui c'est passé, je ne sais absolument pas pq mon message est mis en 3 exemplaire

dsl

posté par cocolilline le 28-08-2009 à 22:06

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coucou

c'est quoi exactement se régime...

tu peux nous donner une journée type de ce que tu manges stp comme ça on pourra  mieux visualiser ce fameux régime

et combien de kg as tu encore à perdre si ce n'est pas indiscret biensur?

merci d'avande

posté par cocolilline le 28-08-2009 à 22:05

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coucou

c'est quoi exactement se régime...

tu peux nous donner une journée type de ce que tu manges stp comme ça on pourra  mieux visualiser ce fameux régime

et combien de kg as tu encore à perdre si ce n'est pas indiscret biensur?

merci d'avande

posté par cocolilline le 28-08-2009 à 22:04

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coucou

c'est quoi exactement se régime...

tu peux nous donner une journée type de ce que tu manges stp comme ça on pourra  mieux visualiser ce fameux régime

et combien de kg as tu encore à perdre si ce n'est pas indiscret biensur?

merci d'avande

posté par cerise30 le 28-08-2009 à 20:34

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le   soir   apres   22  h  jai  un  petit   creux   alors  je    bois  une  soupe   de  legumes minceur

 jai   perdu  que  quelque  grammes    c'est tout  pour  le  moment 

posté par cerise30 le 28-08-2009 à 20:31

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oui   c'est  que  des   fruits  et  légumes  c'est  tout 

 

c'est  peu  etre  normal   ,  il faut  que  mon  corps  j'habitu avec  les  jours 

car  je  suis  une  personne  pas grosse

que   quelque  kilos  que  me  reste  , donc  plus a  perdre 

posté par doubidouwah le 28-08-2009 à 13:22

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Tu veux dire que tu ne manges que des légumes et des fruits, sans matières grasses, ni féculent, ni protéines ou bien c'est plus complexe ?

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