Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Axiane le 30-08-2009 à 23:18

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Je peux vous aider à perdre 5 à 10 kilos.

 Bonjour à toutes

J'ai 21 ans et JE SOUHAITE AIDER DES FILLES COMME MOI : 

- La vingtaine
- Avoir MOINS DE 10 kilos à perdre (je ne préfère pas m'étendre à plus car ce n'est pas mon cas)
- Motivée évidemment !
- Disponible pour discuter du régime chaque jour (par mail ou msn)



J'ai perdu 4 kilos en 1 mois avec quelques règles alimentaires et sportives que je suis facilement.
Je fais actuellement 58 kilos pour 1m69, c'est plutôt bien non ?

Contactez moi par message privé, on s'échangera nos mails ! :)

 

Bisous à toutes et bon courage

 



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posté par bekanti_diet le 03-09-2009 à 06:19

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salut a tous

connaissez vous les appareils utiles dans les salles de gym pour la perte de poids...merci

posté par aurely-m le 02-09-2009 à 23:38

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coucou,

moi je suis inscrite sur le forum depuis le mois d'avril et pour tout te dire je n'est pas pris n'y perdu! Je suis toujours à la recherche de la solution???

Quelqu'un peux m'aider?

posté par micheleflochic le 02-09-2009 à 22:34

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Bonsoir. Ne donnez pas vos adresses mail sur le forum.

Merci de votre compréhension.

posté par alexpr26 le 02-09-2009 à 17:12

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Bonjour,

Moi c'est Alex, et moi aussi j'aurais quelques kilos à perdre, depuis le mois d'avril j'essaye mais j'y arrive pas, au contraire tellement que c'est devenu une obsession j'aurais tendance même à en prendre davantage.

Alors comment as tu fais pour les perdre si vite? Peux tu m'aider, j'en peux plus d'être comme ça!

Merci à toi

Bises Alex.

posté par sveltup le 02-09-2009 à 13:44

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je souhaiterai bien avoir ton aide et ton soutient pour perdre 10 kg .

merci

posté par tatiana68 le 02-09-2009 à 11:16

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Coucou toi,

 

Je veux bien que tu me donne ta recette

posté par pitchoune_775 le 02-09-2009 à 10:01

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bonjour je mapelle stephany et jaimerai savoir si tu pouvai maider a perdre 5 a 10 kilos je prefererai 10 kilo met ts le monde me dit non met je me sans pa bien si tu est d'accort ba je tatent merci bcp !!

posté par lachris7 le 01-09-2009 à 00:18

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SALUT MOI C4EST CHRISTELLE J4AI UNE DOUZAINE DE KILOS 0 PERDRE MON EMAIL c [email protected]

posté par lelow78320 le 31-08-2009 à 23:49

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Bonsoir, j'ai 18ans, et je suis à 63kg pour 1m58.. je n'en peux plus, je n'arrive plus à me regarder dans le miroir.. Je voudrais perdre 10kg. Ton aide me serais précieuse, car il est vrai qu'on est plus forts à plusieurs !

Je viens de m'inscrire, donc je ne maitrise encore pas assez bien ce site. Si tu veux, envoies toi un message dans ma messagerie. Bisous bonne soirée

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