Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par zigzag30 le 04-09-2009 à 14:49

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10 kilos en moins SUPER

 

Yes, Yes, Yes, 10 kilos en moins, je suiiiis ravieeeeeee. Pendant les vacances j'ai maigri de 3, 500 kg ( mais bon, j'ai quand même trés attention!!!!) salade variées et composées, poissons en papillotes et au four, yaourts et fruits, mais de bons petits déjeuners Ah, ça le petit-déj ne surtout pas le rater en plus à midi moins faim, vers 17 h une petite collation avec un thé noir aux épices et  peits biscuits voilà et le soir, une bonne salade un peu de viande et un légume  et un dessert, c'est tout. Mais aussi 'en arrivant mes vétements que j'avais laissés à la maison et bien    trop grands !!!!!! Il me reste encore bien des kilos à perdre mais là je suis motivée de chez MOTIVEE, et cela se voit déjà.  Alors qu'est-ce qu'on dit de çà ?



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posté par laly31 le 04-09-2009 à 18:53

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posté par laly31 le 04-09-2009 à 18:47

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Bonsoir, super pour ta perte. Surtout celle de cet été.

Bonne chance pour la suite

posté par vitamine14120 le 04-09-2009 à 15:50

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super c bien .faut du courage!!!! continues comme ça.....

posté par akhasha64 le 04-09-2009 à 14:56

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on dit

BRAVO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

salut je suis super contente pour toi, tu as réussi à tenir le cap pdt les vacances ce qui n'a pô été mon cas!!!lol!!

tu peux être fière de toi et surtout garde ta motiv' et ta détermination tu es sur la bonne voie.

bisous et encore mille bravos!!!!!

byz   Mél'

 

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