Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par soumeiya le 04-09-2009 à 15:08

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grand départ samedi pour 15 kilos à perdre je cherche 1 AMIIIIIIIIIIIIE

salut les belles !

je commence demain samedi enfin décidé et super motivée!

15 kilos à perdre mais pas toute seule je cherche 1 amie pour la route!!

qui me suit?

à plus

bisous



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posté par petiteetoile123 le 13-09-2010 à 07:58

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chamaque le 04-09-2009 à 16:33

bonjour,

 

moi aussi je commence lundi et j'ai besoin de soutien! Pas facile quand il faut se faire à manger tout en pensant aux enfants... Vous avez des trucs et astuces?

 

Hello.. tu suis le programme d'aujourd'hui.com i il est parfait pour toute la famille.

posté par angie069 le 13-09-2010 à 06:56

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Bonjour à toutes,

Je suis egalement comme vous, je commence aujourd'hui umon long combat contre les kilos j'ai 20 kilos a perdre. Je pense faire le régime Dukan. Qui le fais? Courage à toute!!

posté par vitamine14120 le 12-09-2010 à 01:23

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avec une bonne motivation on fait des miracles croyez moi les filles , mais encore faut il en avoir une moi j'en ai une du tonnere bon courage a toutes

posté par laly31 le 05-09-2009 à 01:02

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Bonsoir,

Moi, je commence lundi mon régime, demain, je pars faire les courses de la semaine.

Courage à toutes et à tous

posté par mimy1330 le 04-09-2009 à 17:14

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j'ai commencé en juillet je n'ai perdu que 3 kg il faudrait que j'en perde au moins 15 !!!

posté par chamaque le 04-09-2009 à 16:33

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bonjour,

 

moi aussi je commence lundi et j'ai besoin de soutien! Pas facile quand il faut se faire à manger tout en pensant aux enfants... Vous avez des trucs et astuces?

 

posté par vitamine14120 le 04-09-2009 à 15:46

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salut

j'ai commencé en juillet avec des hauts et des bas, mais la ,je pensse que c parti;courage. à plus

posté par vitamine14120 le 04-09-2009 à 15:43

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salut

j'ai commencé en juillet avec des hauts et des bas, mais la ,je pensse que c parti;courage. à plus

posté par nath1409 le 04-09-2009 à 15:27

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bonjour sandie , je m appelle nathalie et moi aussi j ai du poids a perdre.je vais commencer le programe lundi car demain je vais aller au courses.moi je souhaite perdre 20 kilos.

posté par sandie25 le 04-09-2009 à 15:15

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quel regime va tu faire car moi aussi je vais commencer un regime j'ai 30 kilo à perdre

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