Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
dedut de régime
salut ts le monde
je commencerai mon régime lundi prochain et j'ai 20 kg à perdre **j'espére trouver celles qui commence au même temps que mois pour s'entraider
Super les filles!!
Je vais aux courses!!! ETAPE IMPORTANTE
ce midi repas leger :Haricots 1 tranche 1/2 de jambon blanc 2 petits suisses.
Ce soir salade et poisson.POUR ma part c'est surtout le soir que je craque pour un peu que la journée fut stressante...Je vous laisse deviner...Mais je dis STOP!!!
Jevous dis à bientôt et courage les filles.Bizes
bonjour j'aimerai bien commencer mon regime mais je ne trouve pas les menus ou les avez vous trouves a bientot
coucou les filles moi aussi je commence lundi et j'ai 23 kilos à perdre alors pour tte celles qui veulent du soutien ben je veux bien me joindre a vous parcqe jen ai besoin aussi histoire de pas se sentir seule!! alors à lundi
bonjour moi aussi je commence lundi et je ne vous dis pas l'ampleur de la tache 30kl a perdre aussi j'aimerai bien avoir vtre soutien a bientot
Salut à toutes,
Moi aussi je commence lundi et j'ai 9 kg à perdre, c'est rassurant de savoir qu'on est pas toute seule mais en plus c'est pratiquement ma première fois sur un forum , je ne sais pas trop comment faire et naviguer sur le site ???
les menus on les trouve où???
En tout cas bon courage à toutes et à lundi ( si je m'y retrouves).
coucou les filles moi aussi je commence lundi et j'ai 23 kilos à perdre alors pour tte celles qui veulent du soutien ben je veux bien me joindre a vous parcqe jen ai besoin aussi histoire de pas se sentir seule!! alors à lundi
Bonjour Katia
Je reviens des courses Steak haché 5% MG carottes epinard champignons petits suisses pain complets beurre allégé 15%MG jambon decouénné degraissé Voilà pour qqes jours je penses que ça ira.Maintenant il faut tenir.Je pense qu'avec tu soutien ont peut y arriver car à la base on sait ttes ce qu'il faut faire pour perdre du poids.Mais nous ne sommes pas tous égaux et c'est vrai qu'il est parfois décourageant de voir les efforts que l'on fait au niveau alimentaire et perdre peu sur notre amie la balance.Mais il faut tenir bon les filles.JE bascule aujourd'hui vers mes 69 KGS alors que lorsque j'ai rencontré mon chéri j'étais à 52 KGS et OUAIS!!! Alors durdur, je n'accepte plus mon image alors je prends de bonnes résolutions fini le yoyo je perds du poids et je serai obligé de faire attention le restant de ma vie.Fini d'être serrée dans les jeans, de mettre des hauts larges car tu as les bourrelets disgracieux qui sont bien présents je veux être au TOP l'été prochain.ALORS LES GIRLS AU BOULOT.ON EST TOUTES DANS LE MEME BATEAU
BISEZ A VOUS E C SOIR PAS DE CHOCOLAT NONONN...C'EST FINI TOUT CA
A bientot cécile
coucou les filles moi aussi je commence lundi et j'ai 23 kilos à perdre alors pour tte celles qui veulent du soutien ben je veux bien me joindre a vous parcqe jen ai besoin aussi histoire de pas se sentir seule!! alors à lundi
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Je commence à paniquer ... pourquoi je n'ai pas accès aux menus et à la liste de courses!?
Bonne continuation pour celles qui ont commencé!