Bonjour

Je m'appelle Sarah, j'ai la vingtaine aussi et j'ai aussi 30 kgs à perdre...

Je vois que tu as posté ce message il y quelques temps, mais moi je suis nouvelle, et je voudrais savoir où en est ton combat, et que je veux bien faire partie de tes connaissances afin de partager tout ça et trouver tout comme toi la motivation

Bonjour, je suis exactement comme toi (mais plus agee), je fais 95 kilos et je manque de motivation....c'est ma 1ere semaine et j'ai decide de perdre 40 kilos pour reprendre ma plus belle forme, celle que j'avais 10 ans auparavant ...je sais que c'est pas facil mais "il faut soffrir pour etre belle"....ce qui me pousse vraiment cette fois-ci c'est qqchose que ma fille de 8 ans m'a dit et l'effet que je crains qu'elle me vois grosse et laide en me comparant avec les star du TV qu'elle voit ou encore pire avec les mamans de ses amis.....

Alors cherie, tu peux me compter dans ton equipe de soutien et j'espere bien te compter dans le mien

xoxoxo

 moi je dit sptop au kilo en trop.

biensur qu'il faut avoir le courage,manger equilibré et vous verer que ca ira mieu vous pouvez fondre il faut aussi venir nous voir pour vous encourager n'esiter pas a nous le dire quand ca  ne va pas

Bonjour Elisabou,

Je m'appelle Emmanuelle (29 ans). Tout comme toi, j'ai 30 kilos à perdre, je pèse 91 kilos pour 1m63. J'aimerais arriver au moins à 61. Ce serait mon rève et je vais le réaliser avec tout le soutien que j'aurais de mes proches et de mes amis sur le site (je suis nouvelle sur le site).

Mon surpoids vient de plusieurs choses :

- le grignottage depuis mon enfance surtout

- l'arrêt du tabac depuis 2 ans et demi

- ma première grossesse de 2007

Je ne cherche pas non plus un régime restrictif qui te fruste, tu perds vite et au final ca va pas, tu reprends tout! J'ai choisi pour ma part le régime du docteur Cohen à 1200 calories. J'ai pris le programme pour 6 mois pour le moment. Son régime est très complet, je n'appelerais même pas ca un régime mais un programme équilibré. Je veux aussi perdre en douceur et ne rien reprendre. Je souffre aujourd'hui d'être comme cela, et je m'en veux, car je sais que je suis fautive à 80 %. Je ne peux m'empêcher de grignotter entre les repas et c'est sur, je préfère les féculents aux légumes. Ca va être un véritable combat, mais je dois y arriver, je me dis que je suis jeune, je ne veux pas mourir d'un infarctus ou d'un accident cardio vasculaire ou autre maladie. Je veux être belle, d'abord pour moi-même. Je veux pouvoir m'habiller avec des vêtements que j'aime et non que je suis obligée de porter. Mon compagnon m'aime comme je suis, mais je veux lui plaire encore plus, je veux lui montrer que je peux faire des efforts pour ma santé et mon image. Et je ne veux pas que les copains de mon fils lui disent : "oh, ta maman elle est grosse!"

Je suis décidée à les perdre, ca prendra le temps qu'il faudra, mais j'y arriverais, alors Elisabou, je te propose de combattre notre poids ensemble.

Tiens moi au courant de ton choix et du régime que tu vas faire.

Bon courage et à très vite de te lire!

Biz

Manue