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Infos pain et substituts
J'ai banni le pain blanc qui est apparemment très calorique pour le remplacer par du pain complet seulement si pas d'autre féculent pendant le repas sinon je ne prends rien du tout mais que pensez-vous des pains style Azyme pour les biscottes c'est pour changer et varier...savez-vous combien y'a de calories dans ces "substituts" si c'est bien ou pas?
Je précise que je suis une grand amatrice de pain je pouvais manger 500g de pain blanc ou de campagne dans une même journée! J'essai de trouver des "substituts" pour changer mes habitudes...
Merci d'avance de vos conseils
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Bonjour,
En allant sur ce site et tu trouveras beaucoup d'informations.
http://www.tabledescalories.com/recherche-avancee-aliments.html
Bisous et bonne soirée.