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mental slim pour ou contre ?
coucou tout le monde !!!
voilà ça fait un moment que je n'étais pas venu
je suis motiver , je veux perdre du poids, 29 kg pour être exact, ça fait du poids, mais peu par rapport a combien de devrait faire.
la motivation est là, mais peut de temps pour moi car maman de 3 enfants, dont des jumeaux de 15 mois qui me prennent pas mal de temps.
je viens ici pour retrouver de la motivation et des amies pour me soutenir.
j'aimerais savoir ce que vous pensez de la méthode " mental slim "
j'aimerais des témoignage réel de personnes qui l'ont fait ou qui le font
je rend tous les témoignages, qu'ils soient positif et négatif
voilà je vous laisse mais attend de vous lire au plus vite
bisous
je suis POUR à 100%
j'ai commençé cette methode il y a un peu plus de 2 mois et dejà 11 kilos d'eliminer
je ne compte pas m'arreter là 
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Moi je me suis inscrite il y a 3 semaines car je reprenais du poids et je n'arrivais pas à stabiliser mon ancien régime (Dukan). En faisant les exercices, je me suis rendu compte qu'au fond de moi je gardais un tas d'émotions négatives, de comportements contraire à la mise en place d'une nouvelle hygiène de vie durable; Je n'ai pas encore réussi à suivre les menus très équilibrés et savoureux, mais j'ai commencé à travailler sur mes émotions et c'est très riche d'enseignement, je continue car je sais que la suite sera un meilleur comportement, je vais m'y mettre pour de bon et j'ai vu sur le forum de mentalslim que beaucoup avaient de formidables résultats....