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qui va doucement va loin
3kg400 en 5 semaines!!! je suis bien contente
surtout que j'arrive a me faire quelques petits plaisirs de temps en temps
et la semaine prochaine sport a gogo!!!
lundi et jeudi, avec mon coatch privé a domicile (si vous voulez ses coordonnées pas de problème )
et jeudi et vendredi soir country
bisou a vous toutes et ne lachez rien !!!!!!!!!!!!!!!!!
Je n'ai rien perdu encore cette semaine & ça fait des mois que ça dure j'ai l'impression que je fais ma stabilisation avant mème d'avoir perdu du poids je suis ecoeurée j'ai envie de crier tellement ça me gave
MOI AUSSi j'ai perdu du poids au début maintenant plus rien pire j'ai grossis de 2 kg mais je n'abandonne pas car peut être je grossirais davantage paradoxalement des personnes me disent que je m'affine peut être est ce grace au sport il est vrai que je me suis bien musclée, que j'ai perdu ma cellulite alors je medis que les muscles sont plus lourds que la graisse voilà comment je gére . toi aussi continues. aujourd'hui pour me récompenser ,je vais me faire plaisir et m'offrir des produits de soins car il ne s'agit pas seulement de perdre des kg uniquement mais de se prendre en main et de se sentir bien courage
Je n'ai rien perdu encore cette semaine & ça fait des mois que ça dure j'ai l'impression que je fais ma stabilisation avant mème d'avoir perdu du poids je suis ecoeurée j'ai envie de crier tellement ça me gave
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Je n'ai rien perdu encore cette semaine & ça fait des mois que ça dure j'ai l'impression que je fais ma stabilisation avant mème d'avoir perdu du poids je suis ecoeurée j'ai envie de crier tellement ça me gave
coucou vero!!
c'est evelyne, ne lache rien, commence comme ça; tu notes tout ce que tu manges et bois TOUS les jours et là tu fais le point, je pense que tu as surement quelque chose a changer
pour ma part je ne suis pas vraiment le regime du forum mais ça donne des idées et ça motive
si tu veux on peut devenir amies et se motiver mutuellement
allez c'est reparti ne lache pas
donne moi de tes nouvelles , bisou
evelyne