Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
déjà 15kgs de perdu!!!
coucou,
j'ai commencé un régime avec la méthode du docteur Dukan le 28/09/09 et 6 semaines après j'en suis déjà à 15,4kgs de perdu!!!! il faut dire que mon poids de départ était de 130kgs et aujourd'hui 114,6kgs. je sais qu'au début c'est facile de perdre beaucoup de poids (surtout quand on est en grand surpoids comme moi) mais j'aimerai savoir si d'autres ont connu une perte de poids considérable en aussi peu de temps grâce au régime dukan, les différents paliers de perte des kgs... En tout cas je suis plus que ravie pour le moment.
merco d'avance,
Nathalie
Ouaaah! 15 Kg en 6 semaines, c'est génial! Moi qui suis aussi en grand surpoids, même si perdre autant peut faire peur, je peux te dire que c'est juste un très bon début qui motive...Après c'est plus dur, mais y'a pas de raison que tu n'y arrive pas!
Félicitations!! 
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
je ne peux que te dire BRAVO ^^ c'est vraiment super! le tout c'est de ne pas reprendre! donc je suppose qu'avec ton surpoids tu ne faisais pas de sport, commence petit à petit pour muscler tu perdras moins vite en masse mais tu perdras en volume.
En tout cas BRAVO c'est encourageant! ne lache rien!
BISES
un grand merci à toutes pour vos encouragements.
pour répondre à ton commentaire, je faisais déjà de la natation, idéal quand on est en surpoids au niveau de la sensation et du plaisir.
mais dans le régime dukan le sport n'est pas de suite conseillé pour éviter de trop de fatigue (déjà avec le régime et la perte de poids). cependant, je garde cette habitude d'aller au moins une par semaine à la piscine.
bisous à toutes et merci encore!!
nathalie