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Nouvelle recrue !
Bonsoir à Tous et à Toutes !
Je suis nouvelle et je commence Lundi avec vous ce programme minceur ou plûtot " torture " ; d'habitude, j'ai du mal à tenir, cette fois ci, on verra, surtout quand on a un mari bon mangeur, c'est pas facile de s'adapter pour faire 2 repas différents à chaque fois !!!......Mais, courage, je me lance et on verra ce que cela va donner : mon objectif : perdre, si possible 10 kg d'ici cet été....ou au moins 8 kg !!...ça va être dur...surtout que pendant les vacances scolaires je me rends chez ma mère (pour mes enfants, MAMI c important!)..et chez elle, INTERDIT DE FAIRE REGIME !!!....il faut tout manger à table !
Alors, je vous dis BON COURAGE à tous !
On se tient au courant de l'évolution de cette diète minceur !
Côté sport : moi, je fais 30min de vélo d'appart par jour.
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Avec de la motivation et de la persévérance tu va y arriver.
Il faut te faire un peu soutenir par ton mari. Tu lui en as déjà parlé de ton régime et de ton désir de perdre 8 kilos?