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je n'arrête pas de manger!
Bonjour à toutes! je suis au régime depuis janvier, et depuis deux semaines, je n'arrête pas de manger et je n'arrive pas à m'en empêcher! je ne mangerai que des choses équilibrées ça irait encore, le truc c'est que je craque sur les choses les plus grasses que je trouve, genre chocolat et saucisson!! j'aimerai bien que quelqu'un m'aide, parce que je n'arrive pas à me faire entendre raison toute seule...
A très vite j'espère,
Moonlill
bonjour mon amie houa tout qu'un problême que tu as là que se passe -t-il?
je crois que tu t'es dans une drôle de situation
la meilleur chause à faire c'est que tu mange des fruits des légumes et ton saucisson coupe le en deux et garde l'autre morceau pour le lendemain
pour oublier tout ces mauvaise habitude ma grande va prendre une belle marche dehors
ou fait des abdos de la byciclette
c'est pas nessécaire de mettre une barrure sur ton frigidaire
mais prend un bon verre d'eau avec un petit fruit ou un yougourt
c'est mieux qu'un saucisson ou une pallette de chocolat
si tu as besoin d'aide ou de motivation viens me voir
je serai la pour t'aider
passe une belle journée
bisous à toi
du Québec au lac St-Jean à Alma
Martin
coucou la belle, bon, je viens t'épauler un peu, mais je ne suis pas plus sage que toi nom plus, et moi j'ai commencé que lundi!!! dit moi, c quand ta période des rrrrrrr? car moi, je les ai depuis se jour, je gonfle comme je ne sais pas quoi et je suis affamée et à fleur de peau!! bon sinon je viens te souhaiter bon courage, et un coup main, comme on me dit, boit de l'eau!!!
Non, je viens te souhaiter courage et un peu de volonter, mais je n'en ai pas forcément plus que toi, et moi cela ne m'arange pas!!!! enfin, allez hop encore, tu as fait du bon jemin je vois!!! allez, 'éffondre pas.
bizzzz mag
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je suis d'accord avec les coms précédents, tu as bien perdu, c'est dommage de lacher maintenant. mais je crois aussi que des fois il nous faut nous lacher par exemple se promettre de s'offrir une glace ou un repas au restaurant si on parvient à un petit objectif sinon à quoi cela servirait de vivre si on nous enlevait tous les plaisirs de la vie. µAlors rien de plus normal reprends toi doucement et rééquilibre ton alimentation. mais n'oublies pas de te faire plaisir de temps en temps. Moi aussi aujourd'hui j'ai très faim , je suis sur le site pour attendre l'heure du repas donc merci à toi. bises ++++