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help
on est vendredi et jai pas recu mon menu de la semaine je commence lundi 4 janvier est ce normal?
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help moi aussi!!!!
moi aussi je commence le régime aujourd'hui!!!!
poids ce jour 67.6kg poids souhaité 56kg, donc il ya du boulot!!!!
dernière pizza hier soir et ce matin plus motivée que jamais à faire disparaître tous ces kilos.
mais le soucis c'est que j'ai remis mon compteur à zéro pensant que çà commencerait à semaine 1 mais bien sûr çà commence à semaine zéro.....et du coup tous les repas de la semaine 1 envolé donc je n'ai plus de repère donc soit j' attend lundi prochain mais j'ai peur de perdre ma motivation ou si par hasard tu pourrais m'envoyer les menus de la semaine çà serait vraiment sympa , merci pour tout et bon courage!!!!!!!