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Bonjour les filles, je viens aussi tout juste de découvrir ce cite sympa! j'ai aussi pas mal de kilos à perdre et j'espère y trouver la motivation comme vous toutes!Mon programme débute aussi le 24,j'ai choisis le régime aujourd'hui.com..je ne sais pas comment ça marche pour le sport à coté,s'ils nous proposent des exercices ou si c'est à nous de choisir dans la liste...bious!