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ww 25kg a perdre et perte de motivation !!
coucou a toutes et a tous !! j'ai comencé ww le 20 aout j'ai perdu 7kg et la depui qq jour j'ai repri 500gr alor que je compte toujour bien mes point! je ne comprend pa je mange des légume, des fruit, enfin de tout koi ! je commence a laché prise se soir j'ai un peu tro mangé et je CRAQUE !!! aidez moi ceu qui on fai ww qui on repri un peu et pour qui la perte es ensuite revenu ! j'ai besoin de motivation
merci !!!
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Il faut des fois céder à la tentation (point trop quand meme) et reprendre mieux après, bon courage