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bonjour, mincir sans se priver je suis d'accord enfin j'essaye mais je n'arrive pas à m'empecher de grignoter vers 23h alors que je mange bien à 19h et je sais pas comment faire. j'essaye de m'endormir avant sinon je mange un bol de céréal et je sais pas si c'est bon pour moi. sinon le livre du dr Zermati je sais pas ou me le procurer. merci les filles à bientot bisousssss