Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par maryame le 27-09-2007 à 19:32

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j'ai rien perdu c'est normal

jai rien perdu .mais jai fais attention .mais jai commence avoire mar.



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posté par dolfinwin le 30-09-2007 à 21:09

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moi j'ai perdu 1kg en 2 semaines je les ai perdu les 2 premiers jours jepense que c'est grace à l'eau car avant je ne buvais pas beaucoup
Je pense qu'il faut du temps et la je vais reprendre le sport ca va aider
mais c'est vrai que le corp dois se préparer avant de perdre

posté par petite_puce62 le 30-09-2007 à 16:36

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si ça fait que 1 semaine voir 10 jours ne t'inquiete pas.
Le corps stoque quand il est manque.
Le moindre truc gras ou sucré il le stock

posté par cynthia77300 le 30-09-2007 à 15:17

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il faut laisser aussi du temps a ton corp et fait peu etre un peu de sport si tu a besoin car jai ete dans le meme cas vient sur mon blog on discutera
bisous

posté par Tahyse le 27-09-2007 à 19:41

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Essaye de bouger un peu plus, de suivre un régime basse calories pour booster ton début de perte de poids....
C'est tout ce que je peux te proposer, parfois le régime est dur à se mettre en marche, mais il ne faut pas abandonner.
Faire attention à ce qu'on mange, mieux manger, c'est toujours récompensé !!!

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