Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par Bauxie le 28-09-2007 à 08:33

Voir le profil

aidez moi svp

bonjour a toutes.

je suis nouvelle et je viens d'avoir le programme de la premiere semaine car je commence lundi 1er.
je me demandais comment on fait lorsque l'on n'aime pas un aliment??? y'a t'il une page ou l'on peut dire ce qu'on ne peut pas manger??



1 - 3 de 3
  • «
  • 1
  • »
posté par ronan le 28-09-2007 à 09:31

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

moi, aussi je commence le 1 er , je te souhaite bon courage

posté par CHADARI le 28-09-2007 à 09:11

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Tout aliment peut êre remplacer, 1 viande par une autre viande, ou des oeufs ou du jambon, un légume vert par un autre légume vert, ne pas trop manger de carottes ou de petit pois qui sont quand même des légumes sucrés, mais tout régime n'est pas fixe, l'essentiel est de faire attention et de diminuer légerement ses quantites par rapport à ce que l'on mangeait avant. Courage tu verras ça marche.

posté par c25 le 28-09-2007 à 08:54

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

tu peux le remplacer par un autre aliment. il ne faut pas te culpabiliser parce que tu n'aimes pas quelque chose, l'essentiel est d'essayer d'améliorer notre alimentation.

1 - 3 de 3
  • «
  • 1
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.