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je suis infirmière puéricultrice et pour ton allaitement il faut que tu mange varié mais ca tu dois le savoir
l'allaitement permet aussi de maincir plus rapidement si tu te jette pas sur la bouffe par le fameux principe de je mange plus pr avoir du lait c pas vrai !!
si tu veux pose moi des questions et j'y répondrais !!
a plus