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gouter a 200 kal, c'est beaucoup?
coucou, je viens de prendre un gouter à 200 kal.
J'ai pris un mini sachet de spécial k (c'est nouveau)
et un jus de fruit andros (fruit addict, c'est nouveau aussi mdr)
je voulais savoir si 200 kal ca n'étais pas trop pour un gouter seulement
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Moi ca ne me parait pas bcp! l'essentiel étant de ne pas te frustrer! si tu manges moins calorique au gouter pour te rattraper à l'apéro, c po cool!! et pui tout dépens des calories! si tu manges 200 cal avec des fruits ou 200 cal avec du chocolat, dans ton corps c po l'meme résultat!! Moi je dit MAINCIR OUI, MAIS PAS SANS PLAISIR!!! ET VIVE LES GOUTER!!