Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par petite_puce62 le 01-10-2007 à 15:44

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remplacer courgette et champignon

bonjour les filles,

par quoi pourrait on remplacer la courgette et les champignons?

Les champignons c'est pour mettre dans l'omelette, j'ai pensais à mettre des poivrons à la place, c'est bon ?



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posté par petite_puce62 le 01-10-2007 à 16:43

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ho kynou quelle bonne idées, je vais essayer.
Merci beaucoup pour l'astuces

posté par kynou99 le 01-10-2007 à 16:21

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salut , moi je rape des petites courgettes comme les carottes (je les fais dégorhger un peu) et j assisonne avec du citron et huile d olive ou yaourt , et je rajoute des herbes comme la menthe, la coriandre....
hum c est délicieux !
bonne continuation !
bises

posté par bhr163 le 01-10-2007 à 16:17

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il me semble oui ke c'est sasieté en tout cas pour les legume c ce ke je fai, pour les champ c'est pareille j'ai pris 1melange de 5champ forestier surgeler pour changer

posté par gaillarde le 01-10-2007 à 16:09

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c'est vrai que les champignons il y en a beaucoup moi j'avais compris des champignons de paris depuis j'achète des boites de mélange c'est meilleur parceque la salade de champignons de paris ça passe un temps

posté par petite_puce62 le 01-10-2007 à 16:06

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lol j'ai penser au concombre aussi, moi c'est pareil, c'est avec des tomates.
A par les concombre.
Et les quantité?
c'est a sasiété?

posté par bhr163 le 01-10-2007 à 15:49

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oui les poivron c'est bon, les gourgette c pourkoi, dans le mien yavai salade de gourgette , tomate etc... j'ai mis du concombre a la place de la courgette , je c'est pas commen on peu faire une salade avec des courgette moi? lol

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