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nulle en sport mais veux comme même maigrir
salut les filles! je me présente j'ai 22ans et presque une quinzaine de kilos à perdre j'adore le chocolat et le pâtes et je suis trés paresseuse alors faudra qu'on se motive mutuellement pour faire fondre ces kilos!
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moins sportive que moi, ça existait pas, il y a trois mois. Depuis, je me suis mise a la marche et si les debut ont été difficile, aujourd'hui, ça ne me ose aucun probleme. Je fais très facilement un dizaine de kilomètres sans même avoir mal aux guibolles. Dans ma lancée, je me suis inscrite a l'aquagym, j'adore l'eau mais n'avais jamais pris le temps. Je fais du velo avec mes enfants et je fais les exercices aujourd'hui.com Bref, je ne me reconnais plus. Le pre c'et que j'ai envie de faire du sport, moi!!!! on ditque l'appetit vient en mangeant, c'est pareil pour le sport. Accroche toi, commence leger, histire de ne pas te degouter et tu verras, ça viendra tout seul. courage
bisous