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perdre 20 kilos
salut les filles moi je pésais avant 96 kg / 1.63m maintenant je pèse 86 kg
si vous avez un menu ou un régime pour que je puisse perdre 20 kilos
merci et bon courage tt le monde
Tu as déjà perdu 10 kilos, ça veut dire que tu as trouvé une méthode qui te convient, alors ne la change pas ! Le coprs est tellement compliqué que quand tu trouves un régime qui marche il ne faut pas le lacher lol
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continue ds ta lançé 10 kgs c dja pas mal.tu c ya pas de mystère continue t efforts tuvas y arriver.bisous.