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decouragement - démotivation
je suis découragée et surtout démotivée depuis quelques semaines résultat la balance bouge mais dans le mauvais sens. je sais ce que je dois faire mais la motivation ne revient pas. Alors j'aimerai savoir si je suis un cas isolé et peut-être un peu d'aide serai le bien venu. merci à toutes celles qui voudront répondre à ce message.
tu n'est pas un cas isolé je suis dans le même cas que toi le première semaine j'ai perdu 2kg et là depuis 2semaine j'ai rien perdu même si je continue mon régime
c'est vrai qu'il y a des blogs interressants! et on apprend pas mal de petites astuces! perso ça m'aide! tu peux essayé aussi.n'hésite pas a prendre contact avec d'autre! pour le mois d'avril j'aimerais bien me mettre a la piscine mais pas évident toute seule(je suis du 76 rouen/darnetal) je ne connait pas ta région mais si ça te dit on peu faire ça ensemble!?(ou de la marche peu importe!!) avis aux amateur on peu se faire un groupe sympa pour se motiver!! 
bon courage et gros bizou
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moi je suis dans ma troixieme semaine pas perdu beaucoup mais de voir les blog ca motive ,il ne faut pas etre presse de perdre tout nos kilos,facile a dire tu me diras.. mais courage et pense aux beaux jours.. bises