Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Cindou972 le 03-04-2008 à 11:14

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Une petite nouvelle


coucou les fille j esui nouvelle et jai besoin de votre soutien pour y arrivé merci davance

orevoir les kilos en tro!!!!!!!!!!!!!!

je pren en compte tt le sconseil ki em feron vaincre ses kilo ki me pourissen al vie






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posté par cindou972 le 03-04-2008 à 11:54

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LES FILLE COMMEN ON FAIPOUR INVITER LES AUTRE A DEVENIR NOS AMIES



 

posté par cindou972 le 03-04-2008 à 11:52

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sni le 03-04-2008 à 11:45

Salut à toutes,

Pour ma part, j'ai commencé lundi (-16 kg, ce serait l'idéal) et franchement ma 1ère impression est plutôt bonne. et j'en ai fait des régimes !!
Pas fatiguée, pas faim en dehors des repas, des menus équilibrés, pas de privation...

Hier soir, j'étais quand même curieuse de savoir si mes efforts étaient payants. En 3 jours j'ai perdu presque 1 kg; Alors ça motive !

Il faut être patiente et ne pas craquez à la 1ère tentation : le mental, y a que ça de vrai, le mental, comme les sportifs de hauts niveaux.et bye, bye les kilos....

a+




jaimerai savoir kel et le programme ke tu sui jsui nouvelle et le tps de am familiriser avk tte les astuce du site sa me pren un ti pe de tps je souhaite commencer avk de bne base dc si tu p emaider sa serai gentille tu pe me metre ds tes amie si tu en a envi

posté par sni le 03-04-2008 à 11:45

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Salut à toutes,

Pour ma part, j'ai commencé lundi (-16 kg, ce serait l'idéal) et franchement ma 1ère impression est plutôt bonne. et j'en ai fait des régimes !!
Pas fatiguée, pas faim en dehors des repas, des menus équilibrés, pas de privation...

Hier soir, j'étais quand même curieuse de savoir si mes efforts étaient payants. En 3 jours j'ai perdu presque 1 kg; Alors ça motive !

Il faut être patiente et ne pas craquez à la 1ère tentation : le mental, y a que ça de vrai, le mental, comme les sportifs de hauts niveaux.et bye, bye les kilos....

a+

posté par delphine_60 le 03-04-2008 à 11:29

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Cindou972 le 03-04-2008 à 11:25



c zentil merci bcp je pe te mettre ds mes amie sa sera plu simple lorske jorai besoin de toi

merci pr ton attention


ok j'attends ton invitation....

posté par Cindou972 le 03-04-2008 à 11:25

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delphine_60 le 03-04-2008 à 11:19
coucou Cindou, bienvenue à toi, si tu as besoin de conseil et que je peux t'aider n'hésite pas, bon courage....






c zentil merci bcp je pe te mettre ds mes amie sa sera plu simple lorske jorai besoin de toi

merci pr ton attention


posté par Cindou972 le 03-04-2008 à 11:24

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milie44 le 03-04-2008 à 11:20





Salut je viens de m'inscrire aussi !! Bon courage pour le régime !!
Moi j'ai 10 kg à perdre et je commence aujourd'hui !!

Comme tu dis aurevoir les kilos en trop !!!!!!!!!!!!





moi ossi jai environ 10 kilo a perdre  bn courage a toi jcommence ojourdhui ossi il fo sy mettre

posté par milie44 le 03-04-2008 à 11:20

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Salut je viens de m'inscrire aussi !! Bon courage pour le régime !!
Moi j'ai 10 kg à perdre et je commence aujourd'hui !!

Comme tu dis aurevoir les kilos en trop !!!!!!!!!!!!

posté par delphine_60 le 03-04-2008 à 11:19

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coucou Cindou, bienvenue à toi, si tu as besoin de conseil et que je peux t'aider n'hésite pas, bon courage....




posté par micheleflochic le 03-04-2008 à 11:18

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Bienvenue, Cindou. Lance des invitations aux personnes qui pourraient te ressembler. Echange avec elles, pose des questions. Visite le forum.

On est toutes là pour aider.

Bon courage.



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