Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par nene8178 le 08-04-2008 à 13:32

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7 kg à perdre!!! je vais y arriver!!!

Bonjour à toutes et à tous,

Je débute mon régime aujourd'hui. J'espère atteindre mon objectif et surtout me stabiliser car c'est la phase qui m'effraie le plus! C'est difficile de prendre de nouvelles habitudes alimentaires et surtout de les garder à vie. Je me souhaite plein de courage et de réussite pour la suite!

Bisous et à plus tard...







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posté par mariesoleil33 le 09-04-2008 à 20:35

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coucou

moi aussi je suis nouvelle, j'ai 5 kg a perdre, je commence lundi prochain, mais j'essaye de faire attention donc j'evite le chocolat et le pain mais pas facile

 

bon courage a toi et peut etre que l'on communiquera ensemble, ca pourrait nous aider???





 

posté par nene8178 le 09-04-2008 à 12:02

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peta le 09-04-2008 à 10:46


salut a toi courage tu sera bientot un top manequin si tu ne baisse pas les bras prend des pommes et beaucoup d'eau et essai de te brosser souvent les dents ca te motivera a les garder niquels donc a ne pas grignoter grosses bizz a plus





Bonjour peta

Merci pour tes précieux conseils. Je vais tenter de les suivre.

Bisous et bonne journée




posté par nene8178 le 09-04-2008 à 12:01

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ptepomme le 08-04-2008 à 15:00



Bonjour,

Je dois commencer lundi prochain mon régime. Alors, je navigue pour me familiariser avec vous. A bientôt. Bon courage à Khenti et Néné. 


Bonjour ptepomme!

Merci pour tes encouragements. A bientôt je l'espère.

Bisous et bonne journée!




posté par nene8178 le 09-04-2008 à 12:00

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ltitia le 08-04-2008 à 14:19
Je te souhaite la bienvenue, courage contre cette guerre des kilos, moi il me reste environ 20kg à perdre, C dur mais je tiens bon......Bisous





Bonjour Ititia,

Merci pour tes encouragements. Bonne réussite à toi!

Bisous et bonne journée



posté par nene8178 le 09-04-2008 à 12:00

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arweninie le 08-04-2008 à 14:37


bienvenue à toi. J'ai également 6 kgs à perdre. J'en ai battu déjà 2,5 kgs et je persiste dans ma lancée. Fais comme moi !!!!!!!!


Bonjour arweninie,

Merci pour tes conseils

Bonne journée




posté par nene8178 le 09-04-2008 à 11:58

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espanola5 le 08-04-2008 à 19:14

Bonjour,

Bienvenue et bon courage à toi. Je commence bientôt mon régime j'ai 9 kilos à perdre!!




Bonjour espanola,

Merci pour tes encouragements!
Tu vas réussir j'en suis sûre!!!

Bisous




posté par nene8178 le 09-04-2008 à 11:57

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rulia le 08-04-2008 à 19:31



bon courage 7 kg c vite envolééééé ;)

Bonjour rulia,

J'espère que tu as raison!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bisous

posté par nene8178 le 09-04-2008 à 11:56

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Laure2711 le 08-04-2008 à 19:35


Bonjour à toutes,

Moi aussi je suis nouvelle, jai 7 kg à vaincre et je dois commencer le programme le lundi 14/04
mais en attendant j'ai commencé à faire attention et surtout à éliminer le sucre, mais c vraiment difficile de  résister.  Lire les différents témoignages m'aide déja.....

Gros bisous et bon courage à toutes


Bonjour Laure,

Effectivement on a rien sans rien!!! C'est pas évident du tout!
Bon courage pour la suite

Bisous



posté par peta le 09-04-2008 à 10:46

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salut a toi courage tu sera bientot un top manequin si tu ne baisse pas les bras prend des pommes et beaucoup d'eau et essai de te brosser souvent les dents ca te motivera a les garder niquels donc a ne pas grignoter grosses bizz a plus





posté par nene8178 le 09-04-2008 à 07:48

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Sirene973 le 08-04-2008 à 20:44



Salut les filles,

Moi j'ai 12kg à perdre et je commence lundi 14/04/08. Je visite le site en attendant.

Bon courage à toutes


Bonjour Sirène!

Merci pour tes encouragements!
On va les avoirs ces satanés kilos!!!

Bisous





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